Според експертите, смеењето е витален катализатор за развојот на децата.
Жаклин Хардинг, експерт за рано детство на Универзитетот Мидлсекс во Лондон, истакнува дека радоста е сложен биолошки феномен што им помага на децата да се справат со стресот и да изградат поотпорни умови.
„Кога ги гледаме децата како се смеат, го гледаме развојот на нивниот мозок во акција, учење, поврзување и раст. Се чини дека надежта и хуморот не се само зачин на животот, туку и основа на рецептот за здрав живот“, рече таа.
Смеењето активира широки мозочни мрежи, вклучувајќи ги моторните региони и префронталниот кортекс, долго пред децата да научат да зборуваат. Смеењето му помага на мозокот да ги реши конфликтните идеи, ја стимулира креативноста и ја активира работната меморија, дејствувајќи како ментален тренинг.
На молекуларно ниво, смеењето ја менува внатрешната хемија, намалувајќи ги хормоните на стрес како кортизол и адреналин. Исто така, ги зголемува хемикалиите на среќа како допамин, серотонин и ендорфини. Покрај тоа, познато е дека смеењето го зголемува окситоцинот, што ги продлабочува емоционалните врски меѓу родителите и децата.
Долгорочниот стрес го прави спротивното, нарушувајќи го учењето, потиснувајќи ја имунолошката функција и менувајќи го лимбичкиот систем во развој кој ги регулира емоциите и долгорочната меморија.
„Емоционалната состојба на малите деца директно влијае на тоа како тие се движат низ светот“, рече Хардинг.
Родителите можат да поттикнат многу придобивки преку моменти на спонтана игра и радосна поврзаност. Овие интеракции прават повеќе отколку само да го поттикнат смеењето, бидејќи им помагаат на децата да развијат емоционална регулација, да ги зајакнат чувствата на сигурност и поврзаност и да го поддржат социјалниот и когнитивниот развој, пишува „Њујорк пост“.
„Спонтаната радосна игра е противотров на стресот бидејќи го зголемува нивото на ендорфини што ги ослободува мозокот. Креативната и радосна игра најдобро функционира на молекуларно ниво“, рече таа.
Споделената радост, исто така, воспоставува корегулација каде што детето учи да управува со сопствениот стрес црпејќи од биолошката залиха на позитивни минати искуства. Хардинг се залага за интегрирање на хуморот во училиштата за да се намали когнитивното оптоварување и да се подобри запомнувањето на клучните концепти кај децата. Со подигнување на нервниот систем, радоста создава оптимална средина за апсорбирање информации.
The post Зошто смеењето е клучно за развојот на мозокот кај вашите деца appeared first on Во Центар.
