Стареењето во подоцнежниот живот често се прикажува како постојан напредок кон физичко и когнитивно опаѓање. Сепак, нова студија од научници од Универзитетот Јеил сугерира алтернативна нарација – дека постарите лица можат и навистина напредуваат со текот на времето, и дека нивниот начин на размислување за стареењето игра голема улога во нивниот успех.
Анализирајќи ги податоците собрани во текот на повеќе од една деценија од голема, национално репрезентативна анкета на постари Американци, авторите на студијата откриле дека речиси половина од возрасните на возраст од 65 години и постари покажале мерливо подобрување во когнитивната функција, физичката функција или и двете со текот на времето.
Подобрувањата не беа ограничени на мала група исклучителни поединци и беа поврзани со моќен, но често занемарен фактор: како луѓето размислуваат за стареењето.
„Многу луѓе го изедначуваат стареењето со неизбежно и континуирано губење на физичките и когнитивните способности. Откривме дека подобрувањето на условите во подоцнежниот живот не е реткост – тоа е вообичаено и треба да биде вклучено во нашето разбирање на процесот на стареење“, велат истражувачите.
Студијата опфати повеќе од 11.000 учесници од Лонгитудиналната студија за здравјето и пензионирањето кај постарите Американци. Истражувачите ги следеа промените во когницијата користејќи глобална проценка на способностите и во физичката функција користејќи брзина на одење – честопати наречен „витален знак“ од геријатрите поради неговата силна поврзаност со инвалидитетот, хоспитализацијата и смртноста.
Во текот на периодот на следење до 12 години, 45% од учесниците се подобриле во барем еден од овие два домени. Околу 32% постигнале напредок когнитивно, 28% физички, а многумина доживеале подобрувања над она што се смета за клинички значајно. Кога биле земени предвид учесниците чии когнитивни резултати останале стабилни во текот на периодот (наместо да опаѓаат), повеќе од половината го побиле стереотипот за неизбежен когнитивен пад.
„Впечатливо е што овие подобрувања исчезнуваат кога ќе ги погледнете само просеците. Ако ги просечите сите вредности заедно, ќе видите пад. Меѓутоа, ако ги погледнете поединечните траектории, ќе откриете многу поинаква слика. Значителен процент од постарите учесници што ги проучувавме се подобрија“, велат истражувачите.
Авторите, исто така, ги истражија потенцијалните причини зошто состојбата на некои луѓе се подобрила. Тие претпоставија дека важен фактор може да бидат основните верувања на учесниците за стареењето – т.е. дали тие асимилирале попозитивни или понегативни ставови за стареењето пред да започне студијата.
Во поддршка на оваа хипотеза, тие откриле дека оние со попозитивни перцепции за стареењето имале значително поголема веројатност да имаат подобрувања и во когнитивните способности и во брзината на одење, дури и откако ќе се земат предвид фактори како што се возраста, полот, образованието, хроничните болести, депресијата и должината на следењето.
Теоријата за стереотипно отелотворување сугерира дека стереотипите за стареењето што се апсорбираат од културата – преку низа домени, вклучувајќи ги социјалните медиуми и рекламирањето – на крајот стануваат саморелевантни и биолошки влијателни. Претходните студии открија дека негативните верувања за стареењето предвидуваат послаба меморија, побавна брзина на одење, повисок кардиоваскуларен ризик и биомаркери поврзани со Алцхајмеровата болест.
Сегашната студија покажува дека оние кои асимилирале попозитивни верувања за стареењето често покажуваат подобрувања.
„Нашите наоди сугерираат дека често постои резервен капацитет за подобрување во подоцнежниот живот. И бидејќи верувањата за стареењето можат да се модифицираат, ова отвора врата за интервенции и на индивидуално и на општествено ниво“, велат авторите.
Подобрувањата не беа ограничени само на луѓе кои започнаа со егзацербации. Дури и меѓу учесниците со нормална когнитивна или физичка функција на почетокот, значителен број постигнаа напредок со текот на времето. Ова ја оспорува претпоставката дека подобрувањата подоцна во животот се јавуваат само кај луѓе кои се опоравуваат од болест или претходни егзацербации.
Авторите се надеваат дека нивните наоди ќе го променат популарното мислење дека континуираното влошување е неизбежно и ќе ги охрабрат креаторите на политики да ја зголемат поддршката за превентивна здравствена заштита, рехабилитација и други програми за подобрување на здравјето на постарите возрасни лица врз основа на нивната потенцијална отпорност.
The post Студијата ја оспорува идејата дека стареењето значи пропаѓање – многу постари возрасни лица напредуваат appeared first on Во Центар.
