Чоколадниот хумус е сладок идеал за оние кои постат, веган или едноставно за секој што се грижи за здрава исхрана
Состојки:
400гр исцеден наут од тегла
55гр какао
100 гр мед
80мл бадемово млеко
60гр тахини
2 лажички арома на ванила
1 лажичка сол
Подготовка:
Ставете ги сите потребни состојки во блендер за храна.
Измешајте сè убаво во компактна, кремаста маса. Доколку е потребно, со помош на шпатула, промешајте малку и изгребете ги од ѕидовите на садот, а потоа промешајте повторно. Затоа што тој понекогаш знае да заглави.
Ако сакате да е послатко, додадете малку повеќе мед или јаворов сируп. Исто така, ако сакате да биде поретко, додадете малку повеќе млеко.
Подготвениот хумус префрлете го во керамички сад со капак и чувајте го во фрижидер до употреба.
Послужете со гарнир по желба.
