Дали мојот пенис е доволно голем, односно каков е во споредба со просекот- е прашање кое ги мачи мажите. Иако според истражувањата просечната должина на пенис е 13,2 см, постојат бројни припадници кои би сакале да имаат некој сантиметар повеќе..Постојат некои вежби кои се верува дека природно овозможуваат зголемување на пенисот:
1.Метода на истегнување: Цврсто фатете го главчето на пенисот. Обратете внимание да не ја пресечете циркулацијата( не би требало да чувствувате непријатност) Повлечете и растегнете кон вас со доволно енергија но само до границата на болка. Оставате во таа положба 10 до 30 секунди, а потоа одморете и повторете. Ова треба да го правите секојдневно од 5 до 10 минути.
2. Растегнување со палец- Ова е слична вежба но на поинаков начин. Фатете го врвот на  пенисот со едната рака држете цврсто, но природно. Потоа палецот на другата рака ставете го на базата на пенисот. Повлечете го врвот и држете така 10 до 15 секунди, а палецот да остане на коренот на пенисот и така вежбајте 5 минути.
3.Повлекување во две насоки- СО едната рака треба да го фатите врвот, а со другата коренот на пенисот и повлекувајте во две насоки околу 10 секунди и направете пауза.
4. Кегелови вежби за мажи- Познати се дека им помагаат на жените но одлични се и за мажите. Прво што треба да најдат мажите е мускулот така што во текот на мокрењето свесно ќе го прекинете текот, а мускулот задолжен за тоа е тој што всушност треба да го вежбате. Неколку пати на ден притискајте го тој мускул и држете го стиснат по пет секунди. Вежбите повторувајте ги секојдневно. Постојат некои вежби кои се верува дека природно овозможуваат зголемување на пенисот:
1.Метода на истегнување: Цврсто фатете го главчето на