Многу диети препорачуваат конзумирање чај од магдонос со барем еден оброк дневно.Со балансирани оброци и вежбање, овој напиток ќе го забрза топењето на вишокот килограми.
Магдоносот има благи диуретички својства и помага телото да се ослободи од вишокот вода.
Тој е моќен антиоксиданс и помага во намалување на нивото на холестерол и високиот крвен притисок.
Чајот од магдонос, можете да го пиете неколку пати дневно.
Состојки:
2 дцл вода
¼ шолји лист од свеж магдонос
Стевија за засладување
Сок од половина лимон
Подготовка:
Со врела вода прелијте ги листовите од магдонос. Оставете да стои 5 минути. Потоа извадете ги листовите, засладете го чајот со стевија и додадете лимон.Со балансирани оброци и вежбање, овој напиток ќе го забрза топењето на вишокот килограми.
Магдоносот има благи диуретички својства и помага
