Иако е одличен за сузбивање на надуеноста, не би требало претерано да го користите бидејќи може да предизвика контра ефект и да ја зголеми надуеноста.Која и да е причината за вашата подуеност, оваа состојба може да биде многу непријатна. Освен што визуелно ви се зголемува стомакот, што е уште полошо се чувствувате како да не можете да дишете како што треба, а имате и доста гасови.
Истражување објавено во 2011 година, во списанието „World Jurnal of Gastroenterology“ покажало дека ѓумбирот го забрзува празнењето на желудникот, особено кај лица со тегоби како што е лошо варење и така ја намалува болката и непријатноста во горниот дел на системот за варење.
Иако е одличен за сузбивање на надуеноста, не би требало претерано да го користите бидејќи може да предизвика контра ефект и да ја зголеми надуеноста.
СЕПАК НЕ Е СЕМОЌЕН: Кога би требало да ИЗБЕГНУВАТЕ ЃУМБИР прочитајте на следниот ЛИНК
Парче свеж ѓумбир изрендајте или насечете, па прелијте со врела вода и оставете да отстои 10 минути.
Најдобро би било да го испиете наутро, на празен желудник. 
Дознајте зошто, како и кога да пиете чај од ѓумбир ТУКА
Одгледувајте ѓумбир во саксија – Погледнете како на следниот ЛИНККоја и да е причината за вашата подуеност, оваа состојба може да биде многу непријатна. Освен што визуелно ви се зголемува стомакот, што е уште пол