Пијте билни чаеви. Меѓу најздравите е чајот од коприва, жалфија, невен, ајдучка треава, нане, пелин, кантарион.Доколку забележите некакви здравствени тегоби или непрестанат раст на килограмите, размислете за тоа што го јадете. Експертите се согласуваат дека одредени намирници се премногу штетни за организмот, но луѓето и понатаму масовно ги користат.
1. На прво место „тивок убиец“ на организмот е белиот шеќер. Многумина обожаватели на благото, тешко можат да се откажат од него, но треба да се има на ум дека во големи количини е прилично штетен. Доколку сакате нешто да засладите добро е да се послужите со какао или кафеав шеќер кој е помалку штетен.
2. Купечко млеко, сирење, мајонези и маргарини секако се на листата нездрави намирници, бидејќи во голема мера се третирани и хемиски обработени. Долгорочно може лошо да влијаат на здравјето. Доколку можете да си набавите домашни од овие намирници, ќе си направите голема услуга.
НИКАКО не ги занемарувајте овие 10 знаци кои ви ги праќа „ТИВКИОТ УБИЕЦ“ – Прочитајте ТУКА
3. Преработки на месо како салами, паштети и колбаси, треба да се избегнуваат.
4. Готови јадења, супите од вреќичка се во голема мера хемиски загадени.
5. Купечките сокови му штетат на вашето здравје. Кога и да можете послужете се со сезонско овошје од кое ќе можете да направите домашен сок. Најздраво секако е да пиете обична вода.
МИКРОБРАНОВА – Тивок убиец или само обична печка – Прочитајте на следниот ЛИНК
6. Во прехраната вметнете зачини бидејќи делуваат антибактериски, антивирусно и антигабично.
7. Пијте билни чаеви. Меѓу најздравите се чак од коприва, жалфија, невен, ајдучка трева, нане, пелин, кантарион.
8. Јадете повеќе свежо овошје, зеленчук.Доколку забележите некакви здравствени тегоби или непрестанат раст на килограмите, размислете за тоа што го јадете. Експертите се согласуваат дека
