Зелениот напиток од овошје и зеленчук е идален за ова време, но продолжете да го пиете и по празниците, кога ќе сакате да се ослободите од се што сте добиле за време на божиќ.Пристигнуваат божиќните празници и време е да направите место во стомакот за сите специјалитети кои сигурно ќе ги изедете за време на Божиќ. Овој зелен напиток е идеален за ова време, но продолжете да го пиете и по празниците, кога ќе сакате да се ослободите од се што сте добиле за празниците.
Во блендер ставете исечена смрзната банана, една лажица реднан ѓумбир, две лажици мелено ленено семе, шолја смрзнати боровинки, половина шолја спанаќ и малку мраз.
Се добро измешајте и пијте го овој напиток секое утро на празен желудник. Истражувањата покажуваат дека повеќето од оние кои го пробале овој „еликсир“ изгубиле два килограми за неколку дена.
Вкусен и ефикасен во намалувањето на масните наслаги, овој напиток е и здрав. Бананите се богати со калиум, антиоксиданси и влакна, па со тоа го поттикнуваат варењето и елеиминацијата на токсини, додека ѓумбирот го јакне имунитетот, го забрзува метаболизмот и го намалува апетитот.
Ленот е важен поради влакната, боровинките се познати антиоксиданси, а спанаќот е богат со магнезиум и позитивно влијае на нервниот систем и расположението.Пристигнуваат божиќните празници и време е да направите место во стомакот за сите специјалитети кои сигурно ќе ги изедете за време на Божиќ. Овој з
