Имате сало на стомакот, а никако не можете да се наканите да почнете да вежбате во теретана, или да почнете да трчате? Пробајте да си ја ублажите маката со пијалак кој делува речиси исто како да направите 100 стомачни.Секако, не постои магично стапче кое ќе ве претвори во супермодел, но барем постои овој рецепт кој заедно со здравата исхрана ќе ви помогне да ослабете неколку сантиметри во обем.
Потребни состојки:
500 мл бадемово млеко
2 смрзнати банани
2 лажици путер од бадем или масло од кокос
2 лажици павлака
2 лажици мед
Малку мускатно оревче
Диета со МЛЕКО И ЗЕЛЕН ЧАЈ: За само 1 ден изгубете 2 килограми – Погледнете како на следниот ЛИНК
Подготовка:
Сите состојки ставете ги во блендер и испасирајте ги неколку минути.
Ставете во чаши и уживајте во сокот додека е свеж.
Шејкот заменува ужина или може да го пиете како додаток на појадокот.Секако, не постои магично стапче кое ќе ве претвори во супермодел, но барем постои овој рецепт кој заедно со здравата исхрана ќе ви помогне да осла
