Со ладното време доаѓаат настинките и грипот, а наместо веднаш да трчате на лекар и да пиете лекови, постојат едноставни начини самите да се изборите со болеста.Повеќето доктори ќе ви кажат дека морате да одмарате и да пиете доста течности, но постои и еден трик кој можете сами да го направите дома и на тој начин да се изборите со настинките и да оздравите што побрзо.
Дали знаевте дека спиењето со мокри чорапи може да ви помогне при настинки?
Иако веројатно звучи чусно, носењето мокри чорапи во кревет помага кај симптомите на настинка и грип.
Верувале или не, оваа „влажна“ стратегија може да ви помогне да ги ублажите симптомите на грозница и да ги отстраните гушењата така што крвта повторно ќе цирклулира во стапалата, што драстично ќе се зголеми и циркулацијата во крвта.
Загрејте ги нозете во топла вода, а потоа потопете тенки чорапи во ладна вода, исцедете ги и облечете ги непосредно пред да легнете да спиете. Потоа облечете суви, волнени чорапи преку влажните. Мокрите чорапи би требало наутро да бидат топли и суви, а вие ќе се чувствувате многу подобро.Повеќето доктори ќе ви кажат дека морате да одмарате и да пиете доста течности, но постои и еден трик кој можете сами да го направите д
