Станува збор за мешавина од рен, ѓумбир и лимон која ќе ви помогне да го смалите обемот во струкот, но и да се ослободите од вишокот вода во организмот.Главната состојка во оваа смеса за слабеење е ренот, кој е богат со железо, витамин Ц, Б1, Б2 и Б6, калиум, магнезиум и фосфор, а сите тие состојки го забрзуваат метаболизмот, го намалуваат заморот и поттикнуваат развој на добри бактерии во цревата.
За сирупот ви се потребни следните намирници:
– 125 грама свеж рен
– 4 лимони
– 3 лажички мед
– 2 лажички цимет
– 2 см корен од ѓумбир
Ренот и ѓумбирот измиксајте ги во блендер, а потоа додадете го исцедениот сок од 4 лимони, па добро промешајте. Додадете мед и цимет и продолжете да мешате додека сите состојки добро не се соединат, Сирупот ставете го во стаклена тегла во фрижидер и секој ден јадете по 2 пати дневно една лажица од магичната смеса. Јадете од ова пред оброк или вежбање во време од 3 недели, после што потребно е да направите пауза од неколку дена. Главната состојка во оваа смеса за слабеење е ренот, кој е богат со железо, витамин Ц, Б1, Б2 и Б6, калиум, магнезиум и фосфор, а сите тие состојки
