Дејмон Гаме своето искуство со јадење на „здрава“ храна со ниско внесување на масти, а големо внесување на шеќери го сними во документарецот „Тој шеќерен филм“ Дејмон е австралиски актер и режисер кој 60 дена се хранел со „здрава“ храна при што внесувал многу ниско ниво на масти, а големо вниво на шеќери. Резултатите се повеќе од шокантни.
За само три недели Гамеу почна да се чувствува ужасно цело време, да биде летаргичен и многу нервозен. На лекарскиот преглед му е утврдено најлошото – дијагностициран му е замастен црн дроб.
– Не пиев газирани пијалаци, нуту сум јадел чоколади, сладолед или бонбони. Сиот шеќер кој го внесував е од т.н. здрава храна, нискокалоричен јогурт, мусли, овошни сокови, спортски напитоци. Сите оние работи што родителите им ги даваат на децата мислејќи дека се корисни, вели Гамеу, кој сето тоа го сними во документарецот „Тој шеќерен филм“.
Десет години по документарецот на Морган Спарлок со наслов „Суперголемиот јас“(Super Size Me) каде беше разоткриена т.н. здрава храна од Мекдоналдс, документарниот филм „Тој шеќерен филм“ би трабало уште еднаш да го разниша светот на храната.
Дејмон доби десет сантиметри сало околу половината, а неговата ментална функција беше опишана како „нестабилна“. Исто така открил дека никако не можел да се најаде.
Секој ден внесувал по 40 лажички шеќер, малку повеќе од она што го внесува просечниот тинејџер. За споредба, максимална дневна препорачана доза на шеќер е девет лажички за мажи и шест за жени.
За доручек јадел нискокалоричен јогурт, житарки и сок од јаболко. Тоа е 20 лажички шеќер.
„Не велам дека луѓето треба да престанат да јадат шеќер, само треба да бидат свесни. Шеќерот е во 80% од преработената храна. Ако го отстранат, тоа би бил првиот чекор кон промена“ – вели Дејмон чиј што документарец ќе биде објавен во јануари следната година.
Дејмон е австралиски актер и режисер кој 60 дена се хранел со „здрава“ храна при што внесувал многу ниско ниво на масти, а г
