Сконцентрирај се на она што те мачи во моментот и потруди се на најдобар начин да му објасниш каде погрешил. Впрочем, доколку се било по негова вина, што можеш да сториш за да ја смениш ситуацијата?Кога си лута, полесно се будат лошите навики и валканите тактики.
1.Генерализирање
Сконцентрирај се на она што те мачи во моментот и потруди се на најдобар начин да му објасниш каде погрешил. Потоа заедно поработете на тоа мирно да го решите проблемот, така што нема да бидеш во искушение да помислиш „ете го повторно“.
2.Обвинување
Се е негова вина, а ти си недолжна жртва во целата приказна. Но, правилото вели за расправија се потребни двајца. Впрочем, доколку се било по негова вина, што можеш да сториш за да ја смениш ситуацијата? Доколку си подготвена понекогаш да се посветиш на себе и гласно да си признаеш дека си придонела за проблемот, веќе си на половина пат кон нешто подобро.
3. Навреди
Кога чувствата ни се повредени или се чувствуваме загрозено, природно е да доделуваме ознаки на оној кој не поверил. Заиграј ја играта на зборови па наместо него да го наречеш себичен, пробај со нешто како: „Тогаш ми се стори како да не ти беше важно моето мислење?“, ја чувствуваш разликата? О, да тоа се нарекува ненапаѓање, а тоа менува скоро се во неговата глава-на подобро.Кога си лута, полесно се будат лошите навики и валканите тактики.
1.Генерализирање
Сконцентрирај се на она што те
