Ако го прескокнете појадокот тоа би можело да има голема корист во здравјето и слабеењето. Со тоа се подобрува чувствителноста на инсулинот и лептинот кој на телото му помага полесно да ги согори мастите, докажала новата студија.Подолгиот период на постите пружа поголем потенцијал низ здравствените состојби вклучувајќи, регенерација на имунитетот. Порано се верувало дека прескокнувањето на појадокот може негативно да влијае на губитокот на тежината, па дури и дека така се добива на тежина, но се покажало дека таа теорија не е точна.
Се дошло до заклучок дека…
1. Конзумирањето на појадокот не помага во слабеењето
2.Конзумирањето на појадокот не ја забрзува работата на метаболизмот
3.Фруктозата помага во создавање на масни наслаги
4.Постот со прекини дава подобри резултати ако не намалат или исклучат јаглехидратите
5.Постот во траење од неколку дена може да го регенерира имунитетот.Подолгиот период на постите пружа поголем потенцијал низ здравствените состојби вклучувајќи, регенерација на имунитетот. Порано се верувало дека пр
