Иако во текот на летото доста не освежува, максималното внесување на газирана минерална вода не би смеелo да помине преку 1 литар на ден, еве и зошто…Киселата вода често во летото се користи како алтернатива за засладени газирани пијалоци, се пие така или се меша со вино или сок. Меѓутоа како што тврдат стручњаците на британското здружение “Consensus Action on Salt and Health” таа може да го загрози вашето здравје.
Тие ангажирале десет различни врсти на најпопуларни европски газирани минерални води и заклучиле дека во просек содржат од два до 11 пати повеќе количина на соли од водата од чешма.
Редовната конзумација на газирана вода може да предизвика сериозни проблеми со бубрезите, потенцира висок крвен притисок и го зголемува ризикот од мозочен и срцев удар.
Ако пиете повеќе од еден литар минерална вода на ден, може сериозно да го загрозите вашето здравје, додека повремената конзумација не претставува проблем.
Но, луѓето со висок крвен притисок би требало потполно да ја избегнуваат газираната минерална вода- предупредува нутриционистката Соња Помбо. Киселата вода често во летото се користи како алтернатива за засладени газирани пијалоци, се пие така или се меша со вино или сок. Меѓутоа како што
