И миењето заби не е така едноставно како што сме мислеле дека е. И тука треба да се внимава на многу работи.1.Миењето на забите само два пати на ден не е доволно. Пожелно е забите да се мијат по секој оброк.
2.Многу често неправилно ја држиме четкичката за заби. Таа треба да се држи под агол од 45 степени во однос на забите. И не тријте пресилно за да не ги повредите непцата.
3.Често употребуваме и погрешна четкичка. Најдобро е таа да е со средно тврди влакненца и со мала глава, за подобро достигнување на сите делови на забите и вилиците.
4.Подобро е да користите забен конец пред миењето отколку по него. Чистењето со забен конец го проширува просторот помеѓу забите, па така флуорот од пастата полесно поминува низ него.
5.Средствата за плакнење на устата го мојат флуорот од пастата од забите. Затоа овие течности користете ги барем половина час по миењето на забите. Пожелно е и тие да содржат флуор.1.Миењето на забите само два пати на ден не е доволно. Пожелно е забите да се мијат по секој оброк.
2.Многу
