Јасен е фактот дека годишниот одмор е релаксирачки и закрепнувачи, но во исто време може да биде и опасен, бидејќи повеќето луѓе посегнуваат по секакви деликатеси и искушенија.Резултатите од едно истражување покажале дека осум од десет лица се дебелеат за време на празниците и одморот, а 78% од оние кои накачиле неколку килограми се обидуваат да ги намалат по одморот.
Друга студија покажува дека 20% од туристите накачуваат најмалку еден килограм за време на одморот, 34% околу 2,4 килограми, а 22% повеќе од 3 килограми.
Околу 2% од испитаниците признале дека по годишниот одмор стануваат потешки со над 4 килограми.
Во исто време, 94% од учесниците се обидуваат да го намалат вишокот килограми откако се вратиле дома.Резултатите од едно истражување покажале дека осум од десет лица се дебелеат за време на празниците и одморот, а 78% од оние кои накачиле неколку к
