Трауматската врска е вид на емоционална приврзаност кон некоја личност што е и утешна и штетна. Важно е да знаете како да ја препознаете.
Сиена Чу, терапевт од Њујорк, објаснува за списанието SELF дека психолозите го користат овој термин за да опишат интензивна емоционална приврзаност кон насилно лице што е и извор на утеха и болка. Поради ова, ваквите врски честопати изгледаат особено силни и страсни, но исто така исцрпувачки и збунувачки, па затоа е многу тешко да се оддалечите од нив.
Експертите наведуваат неколку типични знаци. Тие вклучуваат наизменични многу интензивни подеми и падови, обвинување на себеси за лошото однесување на партнерот, повлекување од пријателите и семејството за да се заштити врската и губење на идентитетот надвор од врската.
Психологот Елена Велш истакнува дека во ваквите врски, нежноста честопати станува условна, а личноста верува дека мора да заработи топлина и афирмација.
Како прв чекор кон прекинување на таков образец, терапевтите советуваат да се препознае искуството како трауматска врска, а не како љубов. Важно е да се довери на доверлива личност, да се евидентираат ситуациите што предизвикуваат болка или конфузија и постепено да се направи план за заминување, вклучително и ограничување на контактот.
Експертите додаваат дека соработката со лиценциран терапевт може да биде клучна, а во случаи на закани или насилство, веднаш треба да побарате помош од службите за заштита од семејно насилство.
The post Што е трауматска врска и зошто на некои луѓе им е тешко да ја прекинат врската со партнер кој им предизвикува болка? appeared first on Во Центар.
