Спиењето на десната страна на телото се поврзува со позитивни соништа, додека левата страна носи благи кошмари, додека најужасно се сонува на грб, а на стомак еротично.Секој има некоја своја формула за добар сон и на крајот е најважно наутро да се буди свеж и одморен. Но, многу влијае и што сонуваме бидејќи се случува, после кошмар, да се чувствуваме исцрпено како да не сме спиеле. Положбата на спиење ја одредува тематиката на соништата, се вели во истражувањата на Келвин Кај- Чинг Ја.
Повеќе од 700 испитаници минале низ тестирањето, од кое произлегува како различни позиции на спиење притискаат одредени делови од телото па чувството во дадените моменти креира специфични типови соништа. На пример, спиењето на стомак често води до еротични соништа.
На тој начин секој може да одреди какви соништа сака да сонува со намерно завземање оредени пози во креветот. Сепак, Ју предупредува дека не е добро тоа да се претвори во навика бидејќи фокусирањето на саканите соништа може да го загрози квалитетот на спиењето.
Спиењето на страна е најздраво и најраширено, но и тоа не е доволно за одредување на типовите соништа бидејќи и страната на која спиеме има влијание. Спиењето на десна страна на телото се врзува за позитивни соништа, додека левата страна носи благи кошмари.
Се чини дека најлоша опција е да спиете на грб. Освен што предизвикува болка во вратот и хрчење, потврдени се почести ноќни мори во таа положба.Секој има некоја своја формула за добар сон и на крајот е најважно наутро да се буди свеж и одморен. Но, многу влијае и што сонуваме бидејќи се слу
