Нутриционистката и диететичарка Сара Шенкер препорачува редовно консумирање ореви, наведувајќи дека една шака дневно може да помогне во намалувањето на холестеролот и одржувањето на здравјето на срцето. Високиот холестерол е поврзан со […]
Магазин
Една утринска навика го продолжува животот: Го намалува ризикот од смрт за 30 проценти
Експертите истакнуваат дека кратката утринска прошетка би можела да биде една од најкорисните навики за долг и здрав живот. Редовното одење, особено наутро, е поврзано со помал ризик од срцеви […]
Дали знаете што е свесна мастурбација? Нејзината цел не е само оргазам
Свесната мастурбација може да биде начин за намалување на стресот, подобро запознавање на сопственото тело и зајакнување на емоционалната врска со себе. Дали знаете што подразбира тоа? Сексологот Енџи Раунтри […]
Студија покажува дека одењето во музеи и кина го забавува стареењето
Редовното учество во културни активности, од одење во кино до посета на музеи, може да помогне во забавување на биолошкото стареење, со ефекти споредливи со редовното вежбање, покажува ново истражување. […]
Што се случува со црниот дроб кога пиете зелен чај секој ден?
Дневното пиење зелен чај може да биде корисно за здравјето на црниот дроб, особено ако е дел од целокупниот здрав начин на живот. Вашиот црн дроб е еден од најзафатените […]
Серијата Меган Маркл номинирана за наградата Еми
Серијата на Меган Маркл „Со љубов, Меган“ беше номинирана за наградата Еми. Војвотката ја прослави својата прва телевизиска номинација за наградата Еми за нејзината серија за животен стил. Таа ја сподели среќната вест […]
Дали мајонезот е навистина штетен за здравјето?
Мајонезот не е нужно нездрав, но поради високата содржина на масти и калории, треба да се консумира умерено, истакнува нутриционистката Софи Медлин. Иако овој популарен сос, кој обично се прави […]
Поранешната сопруга на Том Круз го покажа своето ново момче: Конечно е среќна во љубовта ФОТО
Актерката Кејти Холмс неодамна беше фотографирана во друштво на познат уметник. Нивното заедничко појавување предизвика лавина од реакции, но и коментар – конечно е среќна во љубовта! Откако се разведе од […]