Храната богата со витамин Е треба да е составен дел од секој оброј, а ова се топ четирите намирници кои изобилуваат со овој витамин. 1. Авокадо Авокадото содржи бројни нутриенти, […]
Магазин
Премногу јадете за време на ПМС? Испробајте една од овие 6 техники за да престанете на време!
Специфичното расположение за време на ПМС често е придружено со силна потреба за внесување храна. Компулсивно или емоционално прејадување подразбира неконтролирано внесување на големи количини на храна, дури и кога […]
Cheesecake со вкус на медењаци: Рецепт за празничен десерт кој ќе ве одушеви
Ако сакате медењаци и чизкејк, тогаш сигурно ќе сакате и чизкејк со вкус на медењаци. Пред нас е празничната сезона во која сме искушувани од мирисите на цимет, каранфилче, ѓумбир, […]
Непријатни прашања кои никогаш не треба да ги поставувате
За помалку од еден месец се новогодишните и божиќните празници и сите знаеме дека под тоа се подразбираат семејни собирања и потенцијални непријатни прашања. Еве како треба да реагирате ако […]
Време е за вкусна тиква: Одлична храна и уште подобар лек
Тиквата е идеална и неопходна есенска намирница, богата со лековити состојки, вкусна, а во исто време нискокалорична. Науката докажа дека во тиквата се наоѓаат голем број на фитонутриенти каротеноиди. Каротеноидите […]
Костените се вкусни и многу здрави: За што ни помагаат омилените јаткасти плодови?
Без оглед на високата калориска вредност (100 грама печени костени имаат 245 калории), за разлика од другите јаткасти плодови, како што се оревите, бадемите и лешниците, имаат помал процент на […]
Неколку причини зошто треба да користите ловоров лист
Ловор е билка која се одгледува во Европа, на Медитеранот и во Азија. Позната е уште многу одамна, а ловоровиот лист се користел уште во средниот век за медицински цели, […]
Намаз од тиква
Потребни состојки: (за 4 лица) 400 г печена тиква 6 чешниња лук 10 лажици маслиново масло Половина лажичка сол Сок од половина лимон Бибер Семки од тиква Масло од семки […]