За време на бројни тестови, се откри дека брусницата е многу корисна во лекувањето Во текот на бројни тестови, се откри дека брусницата е многу корисна во третманот на инфекции […]

Истражувачите оваа недела објавија индекс на исхрана со цел да информираат за насоките за поздрава и еколошки одржливата храна. Индексот ја рангира храната според минутите кои ги добиваме или одземаме […]

Неколку научни студии потврдиле дека консумирањето на околу 100 грама сливи на ден во период од три месеци значително ги зголемува маркерите во крвта кои покажуваа зголемена густина на коските. […]

Одредени видови храна можат да создадат зависност, не само психолошка, туку и биохемиска. Повеќето луѓе, на пример имаат склоност кон зависност од шеќер, што води до зголемена потреба од слатки. […]

Скокањето со јаже е подобро од трчањето бидејќи се активираат и рацете, а и целото тело е во движење. Ова е една од најинтензивните форми на вежбање и согорување калории. […]

Внимание! Јајцата се вообичаен избор за брз појадок, бидејќи не постои погрешен начин да ги подготвите. Можете да ги сварите, да ги пржите на око или да направите кајгана – […]

Истражувањата покажуваат дека во денешно време, секој трет човек има проблеми со оваа појава. Киселината во желудникот се јавува кога долниот езофагеален сфинктер, мускулот што го затвора стомакот од горната […]

Иако е познато дека овошјето содржи фруктоза, еден вид шеќер, тоа не значи дека дијабетичарите треба целосно да го исфрлат од исхраната, бидејќи постојат типови кои имаат позитивен ефект врз […]