Будењето сред ноќ може да биде голем проблем, особено ако се случува постојано. За жал, многу луѓе страдаат од ова нарушување. Добриот сон е едно од најважните нешта за вашето […]
Здравје
Храната е лек, појадокот е задолжителен…: 5 заблуди за исхраната кои нутриционистите ги побиваат
Исхраната во последните неколку години ја следат голем број дилеми и контроверзии – до таа мера што повеќе не знаеме што е добро, а што не за нашиот организам. Еве […]
Четири намирници кои не треба да ги јадете на празен желудник
Дали понекогаш или често ви се случува да имате проблеми со желудникот и варењето на храната? Доколку одговорот е потврден, обидете се да не ги консумирате овие намирници на празен […]
Пролетно чистење на организмот: Пијалок од лимон и ѓумбир за побрз метаболизам
Колку подолго стои оваа вода, толку е поароматична и може да се користи за пиење два дена Зад нас се празничните денови кои беа исполнети со силна и калорична храна, […]
Телото ќе ви биде благодарно доколку ја консумирате: Намирница која содржи повеќе витамин Ц дури и од лимонот
Телото ќе ви биде благодарно доколку ја консумирате: Намирница која содржи повеќе витамин Ц дури и од лимонот Познато е дека лимонот изобилува со витамин Ц, но постои една намирница […]
Пиете многу вода, а нема резултати? Еве каде грешите, правилната хидратација ги подразбира овие правила
Без сомнение, водата е најдобриот и најздравиот пијалок што му е потребен на човечкото тело. Нема пијалок што може да ја замени водата. Сепак, она што е важно за водата […]
Совети за убав почеток на денот. Наполнете се со енергија во утринските часови
Немате доволен сон, а дури и кога ќе ги отспиете оние „задолжителни“ 8 часа, се чувствувате уморно и исцрпено? Храната богата со железо и здравите грицки ќе ви помогнат брзо […]
Кафето може да ви помогне да живеете подолго
Пиењето кафе има многу придобивки. Добро е за црниот дроб, пред сè, а едно најово истражување сега покажа дека исто така може да ви го продолжи животот. Истражувачите од универзитетот […]
