Старечките пеги на рацете и лицето најчесто се појавуваат по педесеттата година од животот. Овие несакани промени, сепак, понекогаш се случуваат кај помладите луѓе, особено ако поминале многу време на […]
Здравје
Дали свежото овошје и зеленчук секогаш се поздрави од замрзнатите?
Според резултатите од едно најново истражување, замрзнатите овошје и зеленчук во многу случаи се многу похранливи од свежите, бидејќи свежите производи може да изгубат од витамините кога подолго време стојат […]
Колку вода треба да пиеме дневно?
Поголемиот дел од човечкото тело се состои од вода, па затоа е исклучително важно да останете хидратирани. Може да биде збунувачки да се одреди колку вода треба да пие просечен […]
Никогаш не пијте кафе во овие два часа во денот
Посегнувањето по свежо кафе наутро е практика за повеќето луѓе, но според експертите, тоа може да ви направи повеќе штета отколку корист. Кофеинот го зголемува вниманието и будноста со зголемување […]
Поради овие ГРЕШКИ – кои ги правиме редовно, страдаме од НЕСОНИЦА
Обрнете внимание и ќе забележите промена! Ако зимското време ве збуни, не сте сами. Лекарите известуваат за 24 отсто (САД) зголемување на срцевите удари секогаш кога часовниците се движат напред, […]
Појадокот кој го избираат најдолговечните луѓе на светот, а ние воопшто не би ни помислиле
Што јадат најдолговечните луѓе во светот за појадок во Сините зони. Најдолговечните луѓе во светот живеат во таканаречените сини зони. На Земјата има пет такви зони – италијанскиот остров Сардинија, […]
Пет грешки при готвењето кои можат да ве спречат да ослабете
Ако претпочитате да готвите оброци дома за да изгубите тежина, веќе сте на вистинскиот пат. Сепак, можно е да правите некои грешки кои ќе ви го отежнат губењето на тежината […]
5 намирници кои ги топат масните наслаги во текот на ноќта: Може да ги јадете без грижа на совест доцна навечер
Доколку доцна си легнувате и огладнувате пред да спиете, некои до следните намирници може да изберете да ги јадете затоа што тие се сојузници за одржување на витката линија. Доколку […]