Ако се обидувате да слабеете, не е доволно само да се свртите на здрава храна, туку би требало да водите сметка за калориите. Тоа не значи дека треба да бидете […]
Здравје
Од што треба да ви се состои вечерата, ако сакате да ослабете без гладување?
Нутриционистите и научниците се согласни за листата од намирници кои му помагаат на телото да остане сито, а да се ослободи од вишокот килограми. 30 грама протеини, консумирани 30 минути […]
Овие се главните причини зошто е добро да се јаде по едно јаболко секој ден
Бројни студии докажаа здравствени придобивки од конзумирање на ова овошје. Поради неговите својства, јаболката е заслужена на списокот на суперхраната, и без оглед на разликите помеѓу сорти, факт е дека […]
Циметот помага против состојба на преддијабет
САД – Циметот ја подобрува контролата на шеќерот во крвта кај лица во преддијабетна состојба и може да го забави неговиот развој кон дијабетес, велат новите научни сознанија објавени во […]
4 видови овошје и зеленчук што содржат токсични материи
Сите знаеме колку е здраво да се јаде зеленчук и овошје затоа што се богати со витамини, минерали и хранливи материи. Но, некои од нив кријат опасни материи во своите […]
Лошата страна на добриот холестерол
Таканаречениот добар холестерол (HDL) може во одредени околности да го покачи ризикот за срцев удар, тврдат американските научници. HDL во нормални услови ја одржува проодноста на крвните садови и така […]
Колку и да не нервира потењето е здраво од неколку причини
Потењето има позитивен ефект врз нашата кожа и еден од очигледните знаци на добро здравје на човекот, но и убава кожа … Колку и да не нервира, потењето е здраво, […]
Жените полесно се здебелуваат од мажите, ова е причината
Во некои делови на светот, екстремната дебелина е почеста кај жените отколку кај мажите, покажуваат податоците од Светската здравствена организација. Во новото истражување е утврдено дека клучот лежи во хормоните […]
