Луѓето многу често се изненадени кога ќе слушнат дека кулинарните билки имаат силни лековити својства. Босилекот е една од најраспространетите билки користени како зачин ширум целиот свет. Оргиналниот босилек потекнува […]
Здравје
Вкусно, а не дебелее – оброци под 200 калории
Ако се обидувате да слабеете, не е доволно само да се свртите на здрава храна, туку би требало да водите сметка за калориите. Тоа не значи дека треба да бидете […]
Од што треба да ви се состои вечерата, ако сакате да ослабете без гладување?
Нутриционистите и научниците се согласни за листата од намирници кои му помагаат на телото да остане сито, а да се ослободи од вишокот килограми. 30 грама протеини, консумирани 30 минути […]
Овие се главните причини зошто е добро да се јаде по едно јаболко секој ден
Бројни студии докажаа здравствени придобивки од конзумирање на ова овошје. Поради неговите својства, јаболката е заслужена на списокот на суперхраната, и без оглед на разликите помеѓу сорти, факт е дека […]
Циметот помага против состојба на преддијабет
САД – Циметот ја подобрува контролата на шеќерот во крвта кај лица во преддијабетна состојба и може да го забави неговиот развој кон дијабетес, велат новите научни сознанија објавени во […]
4 видови овошје и зеленчук што содржат токсични материи
Сите знаеме колку е здраво да се јаде зеленчук и овошје затоа што се богати со витамини, минерали и хранливи материи. Но, некои од нив кријат опасни материи во своите […]
Лошата страна на добриот холестерол
Таканаречениот добар холестерол (HDL) може во одредени околности да го покачи ризикот за срцев удар, тврдат американските научници. HDL во нормални услови ја одржува проодноста на крвните садови и така […]
Колку и да не нервира потењето е здраво од неколку причини
Потењето има позитивен ефект врз нашата кожа и еден од очигледните знаци на добро здравје на човекот, но и убава кожа … Колку и да не нервира, потењето е здраво, […]
