Крушата е идеално сретство што ќе ви помогне да го прочистите дигестивниот тракт при што ќе се елиминираат сите наталожени токсини во текот на годината. Исто така крушите придонесуваат за […]
Здравје
Овој моќен напиток ја подобрува крвната слика и ја зголемува енергијата
Ако често се чувствувате уморно и малаксано и потребно ви е повеќе енергија, еднаш дневно пијте го овој напиток и ќе се чувствувате многу подобро. Недостатокот на енергија е честопати […]
Факти за добробитите од лененото семе
Еден од најдобрите начини за превенција од болести на срцето и крвните садови е режим на исхрана каде има намелено количество на заситени и транс масти и зголемена консумација на […]
Кој е најлесниот начин да го елиминирате шеќерот од вашата исхрана?
Секоја сериозна промена во исхраната треба да се одвива под будното око на специјалист и само откако ќе бидат „положени“ потребните тестови. Ако веќе сте поминале низ оваа фаза и […]
УРДА: Супер храна за здравје и убавина
Урдата е млечен производ кој е богат со многу хранливи материи, квалитетни протеини и многу калциум. Но пред се треба да сте сигурни дека консумирате свежа и направена во хигиенски […]
Што треба да знаеме за црниот чај и зошто треба да го пиеме?
Црниот, зелениот и белиот чај се приготвуваат од исто растение Camellia sinensis. За трите видови чај се избираат различни делови од растението, кои се берат во различно време од годината […]
Како станувањето порано влијае врз топењето калории?
Станувањето сабајле порано од вообичаената рутина и стекнување на нова може да допринесе при топењето на калории, велат истражувањата. Луѓето кога стануваат порано и денот го почнуваат рано на сабајле, […]
Секое утро во водата го додавала овој зачин: За еден месец, сета облека ѝ била голема!
Не постои волшебно стапче за слабеење, но одредени напивки можат да ни помогнат да дојдеме до посакуваната линија и да го забрзаме метаболизмот. Освен здрава исхрана и редовни тренинзи, мешавината […]