Докторот по интегративна медицина објаснува како одредени растенија можат да придонесат за намалување на кортизолот и подобар одговор на стрес. Хроничниот стрес влијае не само на расположението, туку и на хормоните, сонот, апетитот […]

Високиот холестерол честопати нема јасни симптоми, но може да го зголеми ризикот од срцев удар и мозочен удар. Кардиолозите истакнуваат дека исхраната игра важна улога во неговата контрола, а меѓу […]

Метаболизмот природно се менува со возраста, што може да влијае на нивото на енергија, телесната тежина и општото здравје. Ендокринолозите предупредуваат дека дневните навики, особено исхраната и физичката активност, играат […]

Кога се соочуваме со вишок килограми, честопати се прашуваме: „Како се случи ова?“. Честопати постои и чувство дека повеќе не се препознаваме во огледалото. Честа претпоставка е дека јадеме кога […]

Бременоста носи со себе бројни промени, и физички и хормонални, кои влијаат на рамнотежата, држењето на телото и телесната тежина. Затоа експертите често препорачуваат избегнување на високи потпетици во овој […]

Добро е познато дека исхраната може да игра важна улога во намалувањето на ризикот од мозочен удар, а неодамнешна студија укажува на една група хранливи материи кои можат да бидат […]

Кога се соочуваме со вишок килограми, честопати се прашуваме: „Како се случи ова?“. Честопати постои и чувство дека повеќе не се препознаваме во огледалото. Честа претпоставка е дека јадеме кога […]

Кога станува збор за намалување на холестеролот, исхраната може да направи голема разлика. Иако лековите играат улога, нутриционистите истакнуваат дека едноставните промени, како што е зголемувањето на внесот на растителни […]