Овесното млеко и бадемовото млеко, честопати нарекувано млеко, се разликуваат по бројот на калории и нутритивниот состав, но и двете можат да бидат дел од балансирана исхрана. Тие се вегански […]

Губењето на косата по породувањето е една од најчестите, но и најнеочекуваните промени по породувањето. Иако може да изгледа драматично, во повеќето случаи тоа е сосема нормална и привремена појава […]

Рчењето е честа појава што ги погодува луѓето од сите возрасти, но најчесто се јавува кај возрасните. Иако често се смета за безопасно или дури и за предмет на шега, […]

Ново истражување пронајде врска помеѓу честото дремнување и повисоките стапки на смртност кај постарите возрасни лица, што укажува дека навиката може да биде знак за претходно постоечки здравствени проблеми. Иако […]

Кога мислиме на здрави грицки, обично помислуваме на зелени пијалоци, зеленчук богат со антиоксиданси и разни додатоци во исхраната. Но, еден од водечките светски консултанти за долговечност изненади многумина препорачувајќи […]

Доколку сакаме да живееме до длабока старост, исхраната игра поголема улога отколку што често мислиме. Иако долговечноста не зависи од една единствена храна, нутриционистите предупредуваат дека одредени дневни навики можат […]

Луѓето кои сакаат да го намалат нивото на холестерол веројатно го слушнале советот за важноста од зголемување на внесот на растителни влакна во исхраната. Но, еден експерт истакна едно често […]

На 50 години, грижата за здравјето на срцето станува приоритет. Просечната возраст за прв срцев удар е околу 65 години за мажи и 72 години за жени, но проблеми како […]