Нутриционист открива дека јадењето на следниве намирници е најлошото нешто што можеме да го направиме пред спиење. Дури и оние кои се грижат за исхраната грешат кога е во прашање […]

Концептот на чајот како лек не е ништо ново, и иако Кинезите со векови го користат овој метод за да ги намалат болестите и да го подобрат имунолошкиот систем, и […]

Подгответе се за зима ако веќе не сте болни, а ако сте – овој напиток ќе ве застане на нозе. Со постудените денови доаѓаат настинки, кашлица, треска, главоболки… Доколку и […]

Точките со интензивна црвена боја како бенки може да изгледаат малку застрашувачки. Вообичаено е да имате различни „белези“ на телото, од стрии до бенки, но може да забележите и мали […]

Како и повеќето прехранбени производи, навидум обичните зачини можат да содржат голема количина шеќер. Поради оваа причина, важно е секогаш да се чита составот. Доколку видите дека производот содржи сируп, […]

Пред сезоната на грип и настинки, секогаш е добра идеја да ги проверите вашите лекови и да ги фрлите оние на кои им поминал рокот. Но, понекогаш може да се […]

Иако е многу достапна и популарна храна без која повеќето луѓе тешко можат да замислат оброк, лекарите предупредуваат дека прекумерното консумирање леб може да доведе до неколку несакани последици по […]

Јаткастите плодови се неизоставен дел од здравата исхрана. Имајќи го предвид нивниот фантастичен вкус, воошто не нè чуди фактот што многумина уживаат во овие намирници. Тие се одлични како ужина […]