Месото е главен елемент во многу диети ширум светот, обезбедувајќи вреден извор на протеини и есенцијални хранливи материи. Сепак, видот на месото и начинот на кој се подготвува може да […]

Повеќе од третина од жените помлади од 50 години имаат недостаток на железо, објави „Њујорк Тајмс“. Менструацијата и бременоста се две главни причини, а недостатокот на железо може да има […]

Дали единствената маана на лутата храна е болката што ја предизвикува или има посериозни последици за кои треба да бидеме свесни?Во многу делови од светот лутата храна е еден од […]

Овошјето е дефинитивно здрав избор за вашето тело, а одредени видови можат да ви помогнат да ги изгубите вишокот килограми како јагодите, малините или боровинките – особено доколку се консумираат […]

Во процесот на слабеење, често постои желба за старите навики – како што се консумирањето слатки и грицки. Затоа, не е лошо да ги знаете причините за оваа ваша потреба […]

Оваа традиционална зимска храна е природен пробиотик, а особено се препорачува за оние кои пијат антимикробни лекови. Киселата зелка помага и во варењето на масните оброци и го забрзува метаболизмот, […]

Маснотиите на стомакот често се мета на многу поединци кои се стремат кон поздрав начин на живот, а на нив може да влијаат различни фактори, вклучително и исхраната. Иако зеленчукот […]

Педијатрите во Германија предупредија дека бебињата и малите деца не треба да се хранат како вегани. Детскиот организам е исклучително чувствителен на недостаток на хранливи материи, соопшти Здружението на педијатри […]