Правите сè како што треба – легнувате рано, јадете здраво и не консумирајте алкохол – а сепак се будите со силна главоболка. Ако е така, не сте сами. Постојат неколку […]
Здравје
4 здравствени предности на руколата: Вкусен додаток на салати кој изобилува со витамини и минерали
Руколата е ароматично растение кое им дава препознатлив вкус на салатите, но малкумина знаат дека таа е многу добра и за нашето здравје. Ова растение содржи витамин А, Б, Ц, […]
Варената пченица го регулира крвниот притисок и триглицеридите, лесно се подготвува и се користи за солени и слатки јадења
Целото зрно содржи сложени јаглехидрати, кои го одржуваат чувството на ситост подолго време и обезбедуваат повеќе енергија во подолг временски период.Пченицата е житарица без која е незамислив живот во голем […]
Шведската диета е сè попопуларна во светот – еве кои намирници ви се целосно забранети за употреба
Во светот е сè попопуларна т.н. шведска диета. Оваа популарна диета е една од најрестриктивните затоа што забранува внесување на голем број намирници во телото. Позната е и под името […]
Колку е здраво да јадете белки од јаца?
Често се дебатира за тоа колку јајцата се здрави или нездрави.Студија од 2019 година објавена во JAMA покажа дека јадењето премногу јајца е поврзано со зголемен ризик од кардиоваскуларни болести […]
Еве како да им помогнете на децата по преживување трауми
Страшната трагедија во Основното училиште „Владислав Рибникар“ во Белград, Србија кога ученик во седмо одделение со огнено оружје уби осум ученици и обезбедувач, а рани шест деца и учителка го […]
ВНИМАВАЈТЕ СО СОЛТА: Зголемениот внес е опасност за развој на атеросклероза и кај луѓе со нормален крвен притисок
Зголемениот внес на сол во телото е значаен фактор на опасност за развој на атеросклероза, дури и кај луѓе со нормален крвен притисок, посочува ново истражување спроведено во Шведска. Солта […]
Чувствителни се на БАКТЕРИИ и ВИРУСИ – Оваа КРВНА ГРУПА има исклучително осетлив стомак
Кога станува збор за психолошкиот профил, доволно е да се каже непредвидливо. Во Јапонија нашироко се користи техника каде психолошкиот профил на една личност се проценува според неговата крвна група. Се […]