Постојат мали трикови благодарение на кои можете да ја спречите менструалната болка. 1. Здрава исхранаПоборниците на здравата исхрана тврдат дека од пресудна важност е она што се јаде две недели […]
Живот
Смејте се: Веселите луѓе живеат и до 35% подолго
Луѓето кои се среќни живеат и до 35% подолго од оние на кои тагата и депресијата им е најчесто сојузник низ предизвиците и непријатностите. Стручните лица откриле дека позитивниот став […]
Седум висококалорични намирници кои смеете да ги консумирате секој ден
Здравата исхрана се темели на урамнотежен внес на различни групи намирници. Притоа, треба да знаете дека не само што некои видови смеат да се консумираат, туку тие најтопло се препорачуваат […]
Што се појадуваат најздравите луѓе на светот?
Луѓето кои тежнеат кон губење на килограмите или одржување на здравата тежина имаат исхрана која се темели на ограничена количина на намирници. Ваквата исхрана е тешка за одржување, поради што […]
Сокот од компир против многу болести
Благотворните својства на компирот одамна се познати во медицината, но и покрај тоа преовладува мислењето дека компирот не смее да се конзумира сиров. Тоа е заблуда затоа што „жив“ компирот […]
Совети како да спречите појава на главоболка за време на топлите летни денови
Температурите на северната полутопка во последните недели се многу високи, а кај многу луѓе топлото и сончевата светлина можат да бидат рецепт за главоболка. Германскиот институт за главоболки, интернетската платформа […]
Како да развиете самодоверба и да станете ментално силни?
Некогаш едноставно не можеме да се ослободите од тешки мисли, но како да развиете самодоверба и да станете ментално силни? Ова се одликите на ментално силните луѓе: Не се самосожалуваат […]
5 правила со кои ќе ги ублажите тегобите од нискиот притисок
Со високите температури и зголемената влажност во воздухот, доаѓа до ширење на крвните садови, а со тоа се влошуваат симптомите на нискиот крвен притисок Најчести симптоми кои се јавуваат се […]
