Оваа медитеранска салата со туна е еден од ретките рецепти кои е повкусен кога ќе отстои.
Се работи за салата полна со протеини која ќе ви даде доволно енергија за целодневните обврски, а најдобро е ако ја подготвите од вечер.
Потребни состојки:
2 големи конзерви туна
200g варен наут
1 свежа краставица
1 свежа пиперка
½ главица кромид
2-3 сушени домати
5-6 маслинки
2 лажички копар или магдонос или зачин по желба
Прелив за салатата:
2 лажици маслиново масло
2 лажици оцет
1 лажичка лимонов сок
1 лажичкка сушен магдонос
1 лажичка сушено оригано
Сол и бибер по желба
Подготовка:
Исцедете ја туната од конзервата.
Ситно исечкајте ги сите останати состојки и промешајте ги со туната во голем стаклен сад. Додадете ги зачините.
Состојките за сосот измешајте ги во мала шолја и прелијте ја салатата. Оставете ја да отстои во фрижидер.
Послужете ја со брускети, тостиран леб или некои интегрални грисини.
