Вегетаријанците, трудниците и оние кои постат, од особено значење им е храната богата со железо. Овој минерал е многу важен за организмот и во текот на денот треба да се […]
Ознака: железо
Најчест прехранбен дефицит во исхраната е железото
Според податоците на Светската здравствена организација најчест прехранмбен дефицит е железото. Жените се многу поподложни на ова за разлика од мажите, а најизразен е проблемот кај трудниците. Симптомите кои ги […]
7 видови храна со најмногу железо
Железото е навистина важен минерал што помага во разнесувањето кислород низ телото. Националниот институт за здравје препорачува жените на возраст од 19 до 50 години да внесуваат 18 милиграма железо […]
Проблемите со недостатокот на железо може да ви го отежни секојдневното функционирање,препознајте ги симптомите!
Здравствените стручњаци сметаат дека голем број жени имаат проблеми со недостатокот на железо во крвта, а тоа вклучува и физички активни личности кои се грижат за своето здравје.Овие се неколку […]
Нутриционистите го срушија митот за Попај
Спанаќот, зеленчукот кој многу деца не сакаат да го јадат, а се присилени од своите родители, не е толку богат со железо како што се веруваше досега, тврдат германските научници.– […]
Продале цел мост како старо железо
Мост тежок 22 тони бил демонтиран од непознати лица и продаден за старо железо во северозападна Турција, јавуваат локалните медиуми.Се работи за мост долг 25 метри и широк 2,3 метри, […]
