Само една рака бадеми на ден е доволна за да го подобрите здравјето на целиот организам… Бадемите се полни со витамини и други елементи кои на нашето тело му даваат […]
Ознака: конзумирање
Не пиете вода чим отворите очи? Еве зошто под итно треба да ја промените оваа навика
Некој има поинаква рутина кога ќе се разбуди, ама тоа кај повечето се сведува на проверка на друштвените мрежи, станување од креветот, миење, пиење на првото кафе. Она што многу […]
Како правилно да се храните според вашиот тип на тело?
Кога станува збор за одржување на идеалната телесна тежина, има неколку фактори што одредуваат како точно треба да се храните на начин што е идеален за вас. Еден од нив […]
Не лутете им се на децата: Вродено им е да не сакаат зелена храна
Битката околу зеленчукот се води во речиси секое домаќинство. Брокулата едноставно не изгледа и не мириса привлечно за децата како малината, особено ако малината е гумена и зашеќерена. Но, не […]
Што се случува во вашето тело ако јадете киви секој ден?
Три киви на ден предизвикуваат намалување на систолниот притисок од 3,6 милиметри жива, а лутеинот во кивите има превентивно дејство врз опасните срцеви заболувања. Покрај тоа, кивите помага во слабеењето, […]
Многумина лубеницата ја јадат само доколку ја посолат: Кога ќе ја слушнете причината, секогаш ќе ја консумирате така…
Солта ја прави лубеницата да биде послатка затоа што креира солено-сладок контраст и така овозможува слаткоста уште повеќе да дојде до израз. Доколку досега сте слушнале за овој трик, веруваме […]
Експертите велат дека наутро треба да избегнувате да јадете банана – еве и зошто
Бананите се здрави, но треба да внимавате со нивното консумирање. Не постои никаков сомнеж дека бананите се здрави. Содржат многу калиум, магнезиум и растителни влакна. Меѓутоа, експертите не ги препорачуваат […]
Според ова можете да знаете дали внесувате премногу шеќер
Шеќерот е присутен во скоро сè, особено во преработена храна. Последиците од прекумерното внесување може да бидат сериозни за здравјето и доколку препознаете некој од овие симптоми, сменете ја исхраната […]
