Понекогаш се случува уште од самото будење да се чувствуваме поспано и уморно, без разлика дали претходната вечер сме биле излезени со пријателите, сме останале дома да гледаме филм или […]
Ознака: будење
Жените кои се будат рано наутро секој ден се штитат од опасна болест, а не се свесни за тоа
Жените кои се будат рано наутро секој ден се штитат од опасна болест, а не се свесни за тоаЖените кои за себе велат дека се утрински птици имаат помали шанси […]
Осум совети за полесно будење и подобар сон
Тешко се будите? Имате проблем со станување рано наутро? Колку повеќе се ладни утрата толку ни е потешко да се пробудиме и да се извлечеме од топлиот кревет. Научниците од […]
Будењето во текот на ноќта може да наговестува дека нешто не е во ред со вас
Доколку често се будите во текот на ноќта, тоа може да биде показател на многу душевни и физички тешкотии за кои не сте свесни. Според традиционалната кинеска медицина, во текот […]
Го одлагате будилникот?
Доколку имате грижа на совест зошто секое утро кога ќе ви заѕвони будилникот најчесто го стискате копчето за одложување, не треба да се грижите. Тоа би можело да значи дека […]
Седум работи кои никогаш не треба да ги правите по будењето: Обрнете внимание на број 6!
Ако припаѓате на огромното мнозинство луѓе на кои утрата вообичаено им почнуваат со будење со алармот на мобилните телефони или часовници во последен момент, а потоа следува брзање, стрес и […]
„Само уште 5 минути“ на алармот наутро е многу штетно за здравјето. Еве зошто!
Oваа практика е штетна за организмот, бидејќи времето меѓу двата аларми е премногу кратко и телото така и не успева да „заспие“ длабоко.Дремањето по превиот звук на алармот нѐ прави […]
Се будите во исто време секоја ноќ? Еве ШТО ви се случува!
Дали секоја ноќ се будите во истите час и минута?Ако сте преплашени или мислевте дека ова ви се случува само вам, прочитајте понатаму за да дознаете за што се работи. […]