Според најновите истражувања, пивото може да ве заштити од Алцхајмерова болест, помага во губење на тежината и го намалува ризикот од срцеви заболувања.Во прилог на тоа се резултатите од најновите […]

Овој режим на исхрана трае 90 дена, а покрај тоа што помага во намалување на килограмите, таа го забрзува метаболизмот. Секогаш започнува со протеински ден, потоа следат денови со скроб, јаглени […]

За овој здрав пијалок, кој делува како еликсир на младоста, потребни ви се краставица, целер и органски зелен чај.Смирувачкото и благото делување на краставицата е добро познато, а се препишува […]

Дали сте знаеле дека лажица масло содржи 120 калории? Една шолја тогаш треба да има околу 2000 калории. А, сега сетете се колку масло искористивте за денешниот ручек. И понатаму […]

Пред да почнете да читате за тоа како најбрзо да ги симнете килограмите со оваа диета, мора да ви напоменете дека оваа диета- 7 килограми за 7 дена не е […]

Планот за диета со 3 јаболка на ден го осмислила американската нутриционистка Теми Флин. Таа забележала дека нејзините клиенти кои пред оброкот ќе изедат едно јаболко, губат од тежината без […]

Јаткастите плодови, поради високиот процент на здрави масти кои ги содржат, предизвикуваат подолго чувство на ситост и на тој начин можат да помогнат при губење на вишокот килограми.Пожелно е да […]