Не прескокнувајте ги оброците, јадете повеќе за подобар изглед и сметајте ја храната за пријател – ова се некои од советите кои ги дели познатата Инстаграм ѕвезда, Неса Сфер.Оваа фитнес […]

Лимонот е корисен на повеќе начини и има разновидна примена.Овој жолт плод содржи голема количина на витамин Ц, но и други витамини (витамин Б, рибофлавин) и минерали како калиум, калциум, […]

Додека растевме слушавме многубројни приказни од семејството и пријателите за тоа што треба да правиме, бидејќи тоа е „правилно”. Поголемиот дел бабини деветини не се вистинити, но постојат и такви […]

Иако некогаш легнуваме рано во кревет, наутро се будиме уморни и ненаспиени. Експертите истакнуваат дека не е доволно само да се легне порано, туку дека треба да се легне во […]

Доколку често се разболувате од настинки или имате кардиоваскуларни проблеми, потребно е нешто да направите за да го подобрите вашето здравје и да ја зголемите општата здравствена состојба на вашиот […]

Есента е вистинско време за консумирање на шипка која содржи повеќе витамин Ц од лимонот и сите други плодови, а одлична е за припрема на чај, сируп, ликер, мармалад и […]

Оваа намирница треба да биде дел од вашето секојдневно мени, бидејќи го чува здравјето на целото тело, а посебно на дигестивниот систем.На светот постојат повеќе од две илјади видови бибер, […]

Според истражувањата кои ги спровел универзитетот во Сиракузи, црното чоколадо ги подобрува когнитивните функции на мозокот и ја подобрува меморијата и концентрацијатa.Со оглед на тоа дека на сите нѝ е […]