Зелката е здрава намирница која треба да се најде на вашето мени. Зошто треба почесто да го јадете овој зеленчук? Богата е со витамин Ц Ако ви недостасува витамин Ц, […]
Ознака: зелка
Студија од Харвард потврди: Што точно треба да јадеме во текот на денот доколку сакаме да бидеме целосно здрави
Студијата објавена во списанието „Circulation“ од истражувачи од Харвард, покажала колку порции зеленчук и овошје треба да јадеме во текот на денот за здравјето да ни биде на потребното ниво. […]
Зошто почесто треба да јадете зелка?
Зелката е здрава намирница која треба да се најде на вашето мени. Зошто треба почесто да го јадете овој зеленчук? Богата е со витамин Ц Ако ви недостасува витамин Ц, […]
Витаминска БОМБА: Салата со зелка и пилешко!
Салата од зелка и пилешко е совршена витаминска бомба што ќе ве засити и зајакне вашиот имунитет. Состојки: 1. пилешко бело месо 2. 300 гр цвекло 3. 300 гр зелка […]
Ги штити дишните патишта, ја регулира дигестијата и ги намалува воспаленијата: Еве зошто треба да консумирате зелка
Доколку консумирате зелка неколку пати неделно, за брзо време ќе воочите подобрување во целокупното здравје. Еве неколку причини зошто треба да јадете зелка: Го зајакнува имунитетот Зелката содржи витамин Ц […]
Ви се јаде сарма, а ја немате главната намирница? Еве како за 12 часа да ја закиселите зелката!
При самата помисла на сарма веќе устата ви станува влажна, а не сте ни почнале да ја закиселувате зелката. Постои брз начин како да го направите тоа за само 12 […]
Знаете дека е здрава, но овие својства на зелката ќе ве изненадат
Зелката има безброј полезни својства за здравјето на организмот. Поставувањето на лист од зелка на челото може да ја смири болката во главата. Зелката е исто така полезна и за […]
Како да измиеме марула и зелка – Заштитете се при Корона пандемијата
Додека трае Корона пандемијата, многу е важно да се заштитиме и себе и сите околу нас. Се препорачува носење ракавици и маска кога излегуваме, кои потоа веднаш се фрлаат и […]
