Иако во денешно време луѓето се свесни за значењето на здравата исхрана, сепак многу е тешко да се следат сите нејзини важни правила. На пример, дали сте знаеле дека некои […]
Ознака: конзумирање
Дали и вие ја правите оваа грешка кога јадете цреши?
Црешите се многу вкусни и постојат бројни придобивки од нивното консумирање. Тие се едни од најмоќните овошја благодарение на тоа што содржат антиоксиданси, витамини и минерали. Многу луѓе со нетрпение […]
Слободно почестете се темно чоколадо: Еве кога и колку треба да јадете
Руски експерти препорачуваат да се консумира половина црно чоколадо секој ден, но поделотворно е тоа да го правиме дење, оти тоа е висококалоричен производ што нè прави поенергични и попродуктивни, […]
Дали може да „претерате“ со јадење овошје?
Најверојатно веќе знаете дека овошјето содржи многу шеќер. Шеќерот, генерално, не е здрав, па е природно да се запрашаме како влијае овошниот шеќер врз нас? Постојат дури и диети кои […]
Неколку причини зошто наутро треба да се пие топла вода со лимон
Многу е важно како го започнувате денот. Според индиската филозофија Ајурведа, изборот на вашите дневни рутини го прави вашиот организам или отпорен или пак сосема подложен на болести. Според Ајурведа, […]
Лековите во ниеден случај не ги земајте со сокови, еве зошто
Пиење лекови со сокови, а особено со одредени видови, прилично може да го намали нивното дејство. Ова пред сè се однесува на соковите од грејпфрут и портокал, доколку истовремено се […]
Што е она што треба да се јаде половина час пред спиење, за да се слабее преку ноќ?
Слабеењето никогаш не е лесен процес и на истиот влијаат голем број наши навики, а дури и најситната промена може да ни помогне за побрзо симнување на масните наслаги…ѐпомеѓу останатото, […]
Овие семки можете да ги јадете во неограничени количества!
Вообичаено, семето ги грицкаме патем, несвесно, да го скратиме времето, да ги запослиме рацете. Бидејќи семките се многу вкусни, и доста се изгрицкува. Но, тоа не е проблем, бидејќи семето, […]
