Велигденскиот пост започна денес, пост што се одржува пред најсреќниот христијански празник. Оброците секогаш треба да се планираат однапред, особено кога обрнувате внимание на исхраната, а ова особено се однесува […]
Tag: намирници
Мора да знаете што треба да јадете ако работите во канцеларија: Последиците од седењето ублажете ги со оваа храна
Ако вашата работа е канцелариска тогаш веројатно минувате многу време во седење. Тоа можеби на прв поглед не изгледа штетно, но долгото седење е поврзано со низа здравствени проблеми како […]
Заборавете на кафето: Три намирници за најубаво и лесно будење
Ако сакате да се разбудите свежи и расположени, кафето не е најдобрата идеја бидејќи тоа носи многу проблеми во текот на денот, поврзани со поспаноста, болка во стомакот и желудникот […]
Намирници кои онколозите никогаш не ги јадат: Ако сакате добро здравје, намалете ја нивната консумација
Рецептот за совршено здравје не постои, но храната може да помогне да се чувствуваме подобро и да го намалиме ризикот од разни заболувања. Неколку онколози споделиле како изгледа нивната исхрана […]
Ако не можете да ослабите, можеби ви недостига овој витамин
Недостатокот на еден витамин би можел да биде причина за необични тегоби, вклучително и неможност на губење килограми. Во прашање е витаминот Б12 кој има главна улога во голем број […]
Овие намирници се здрави, но избегнувајте ги доколку сте на диета
За да ослабеме мора да се храниме здраво и да вежбаме. Тоа го знаат сите, но исхраната вклучува намирници за кои мислите дека се здрави, но треба да ги избегнувате […]
Најчести грешки поради кои не може да ја одржите посакуваната тежина
Доколку имате спор метаболизам, губењето на килограмите ќе биде макотрпна работа. Многу луѓе се обидуваат да ги изгубат килограмите и да ја одржат посакуваната телесна тежина со различни диети, со […]
Уживајте додека можете! Повеќе нема да имаме шанса да ја јадеме оваа храна!?
Просечна личност повеќе нема да може да купува некои од производите што денес се популарни затоа што ќе станат премногу ретки или скапи Постојат тврдења и мислења дека просечен човек […]