Истражување спроведено на 122.000 лица кои трчале на подвижна лента, посочува дека речиси постојаното седење е поштетно од цигарите, дијабетесот, па и од срцевите болести. – Лошата телесна форма, слабите […]
Tag: совети
Како да го забрзате метаболизмот без оглед на годините?
Меѓутоа, постојат начини да го забрзаме и да го подготвиме за согорување на масните наслаги, без оглед на годините. Ова се препораките на експертите: Вежбајте пред појадок Ако тренирате пред […]
Овие намирници никогаш не ги замрзнувајте
Готвени тестенини Замрзнувањето ќе го уништи нивниот вкус и ќе бидат невкусни. Веќе одмрзната храна Повторното замрзнување на храната може да биде опасно за вашето здравје, бидејќи бактериите полесно се […]
Што се случува ако ги пукате прстите на рацете?
Многумина мислат дека со „пукањето“ на прстите може да се истрошат зглобовите или дека води до артритис. Но дали оваа изјава е сосема точна? Ние ќе ви ја раскажеме приказната […]
Утринска рутина: 3 совети за како секое утро да имате повеќе енергија
Наутро не можете да го напуштите креветот и го мразите буквално целиот свет со самата помисла дека треба рано наутро да заминете на работа или да извршувате други обврски. Но, […]
Ослабнала 29 килограми бидејќи го променила начинот на кој го пие утринското кафе
Ели Фишер конечно има стомачни мускули, а не сало околу стомакот. На неа ѝ било потребно помалку од една година за да ослабне речиси 30 килограми и да го елиминира […]
Цел живот јајце на око пржите погрешно
Јајце на око вообичаено е една од првите нешта што ги учиме да ги подготвиме во кујната. Но, ова може да ви ги промени погледите на тој оброк. Светски познатиот […]
Зошто не треба да јадете бананa за појадок?
Колку пати сте слушнале дека ако не стигнете да појадувате, треба да изедете барем една банана за да не бидете гладни? Изгледа дека овој совет, иако е широкораспространет, воопшто не […]