Tag: физичка активност

Здравје

Физичката активност ги подобрува мозочните способности

Повеќе од десет години научниците, психолозите, собираат докази за благотворното делување на физичката активност на менталните способности, а истражувањата јасно ја покажуваа поврзаноста и врската меѓу нив. Во изминативе неколку […]

Живот

Враќањето на физичките активности после долга пауза може да биде долготраен и макотрпен процес

За да се вратите во работната рутина после декемвриската пауза полна со слатки недозволени јадења и неактивност, мора да смислите нови цели за да се “вратите во живот”. Порталот Health24 […]

Живот

60 минутна физичка активност во текот на денот го продолжува животниот век кај жените

Според ново истражување, високите и слаби жени кои се физички активни имаат поголеми шанси да доживеат длабока старост во однос на мажите или жените со натпросечна тежина, пренесува Health 24. […]

Сцена

Еве како се храни Меган Маркл: Во работни денови почитува одредени правила, а викендите се почестува!

Со пилатес и трчање го одржува телото во топ кондиција, но крие уште по некоја тајна Покрај фитнес рутината, војвотката од Сасекс Меган Маркл успешно ја одржува својата тежина и […]

Занимливости

Благодарение на јога вежби Марија повеќе нема 180 килограми

Марија Одугба отсекогаш имала мака со килограмите, додека не ја открија јогата која како што вели и го променила животот.  Младата студентка се обидувала да ги намали килограмите на различни […]