Сите знаеме дека поговорката „Денот по утрото се познава“ е голема вистина, но исто така и повеќето од нас стануваат наутро со тешкотии и со неколку одложени аларми. Важен е […]
Ознака: чаша вода
Почнете уште од вечерва: Пред спиење, задолжително испијте чаша вода
Водата е течност која е многу важна за нашето здравје и добросостојба, но голем дел од луѓето забораваат на редовната хидратација. Нутриционистите и докторите препорачуваат дневно да се внесува околу […]
Што ќе се случи ако спиеме со чаша вода под креветот?
Недостатокот на сон прави по станувањето да се чуствуваме уморни. Згора на тоа, е една од главните причини за дебелеењето. Околу 15% од луѓето страдаат од несоница. На човечкиот организам […]
Две чаши вода пред јадење, овој трик многу ќе ви помогне
Никогаш не сме биле фанови на кратките драстични диети, ниту на крајностите во борбата со вишокот килограми. Американските диетолози препорачуваат едно трикче, за кое веќе докажале дека помага доста за […]
Пред спиење, задолжително испијте чаша вода
Водата е течност која е многу важна за нашето здравје и добросостојба, но голем дел од луѓето забораваат на редовната хидратација. Нутриционистите и докторите препорачуваат дневно да се внесува околу […]
Уште вечерва направете го ова: Пред спиење, задолжително испијте чаша вода
Водата е течност која е многу важна за нашето здравје и добросостојба, но голем дел од луѓето забораваат на редовната хидратација. Нутриционистите и докторите препорачуваат дневно да се внесува околу […]
Никогаш веќе не оставајте чаша вода до креветот пред спиење
Знаеме дека е потребно да пиеме што е можно повеќе вода, но не знаеме дека не треба да го правиме тоа пред спиење. Научникот Марк Ливеј посебно обрнува вниманието на […]
Тест со чаша вода кој открива дали вашата коса е здрава
Доколку е кршлива, тенка и без сјај, јасно е дека вашата косата не е во најдобра состојба. Но, дали некогаш сте се запрашале каква е нејзината структура? Овој тест ќе […]
