За да го користите одењето како добра вежба што ќе ви помогне да изгубите тежина, да изградите мускули и да добиете кондиција, не мора да пешачите со километри секој ден. […]
Ознака: здравје
Ако се храните вака, скоро и да нема шанса да се здебелите: Проверете зошто ова е моментално најпопуларната диета!
Поради овој начин на исхрана, Кинезите се слаби и здрави и се повеќе луѓе се придржуваат до овие правила Ако некогаш сте прочитале за кинеската култура и традиционална медицина, веројатно […]
Осум причини зошто треба почесто да јадете пилешко месо
Здравствените придобивки од пилешкото се многубројни, па дури и ако го јадете само белото месо, добро е да знаете дека има многу протеини и содржи многу малку калории, што го […]
ДАШ ДИЕТА се смета за НАЈДОБРА диета повеќе од 10 години: Регулира ВИСОК ПРИТИСОК, ТОПИ КАЛОРИИ..
Уште во 1992 година, студија на Американскиот институт за здравство докажа како промените во исхраната можат да го намалат крвниот притисок. Бидејќи негативно влијае на здравјето на кардиоваскуларниот систем и […]
Најдовме рецепт за МНОГУ ЗДРАВА ужина: Полна со витамини и минерали, ГО НАМАЛУВА АПЕТИТОТ И ЖЕЛБАТА ЗА СЛАТКИ!
Ако не знаете што да подготвите за ужинка, имаме одличен предлог Нутриционистите велат дека закуските се многу важни и дека треба да имаме вкупно две од нив во текот на […]
ВИСТИНА ЗА ПОЈАДОКОТ: Еве КОГА ТРЕБА ДА ЈАДЕТЕ ПОДОЦНА А КОЈА ХРАНА е строго забранета
И додека некои не ја напуштаат куќата без него, за други појадокот поради комбинација на околности станува ручек затоа што првиот оброк го јадат само напладне! Што е најдобро и […]
Кога мажите најмногу се дебелеат?
Понекогаш е јасно зошто сте се здебелиле – тоа најчесто се случува за време на празниците или во посебни прилики кога јадете повеќе од вообичаено. Најмногу се дебелеете во зимскиот […]
Ако не можете да ослабите, можеби ви недостига овој витамин
Недостатокот на еден витамин би можел да биде причина за необични тегоби, вклучително и неможност на губење килограми. Во прашање е витаминот Б12 кој има главна улога во голем број […]
