Млекото е есенцијална состојка за здрав раст и развој на децата но, исто така, рамноправно учествува и во воспоставувањето баланс во исхраната на возрасните. Калциумот од млекото е неопходен за […]
Ознака: здравје
Не е само за добар изглед: Зошто физичката активност е важна?
Физичката активност или вежбањето може да го подобрат вашето здравје и да го намалат ризикот од развој на неколку болести како дијабетес тип 2, карцином и кардиоваскуларни заболувања. Физичката активност […]
Еве кои групи на луѓе треба да јадат лимон секој ден: Во состојба е да излекува сериозни болести
Лимонот е оптимален извор на витамин Ц. Овој витамин е важен за производство на колаген и ја помага апсорбцијата на железо од храната. Доволниот внес на витамин Ц спречува создавање […]
Колку треба да вежбаме ако цел ден седиме?
Дали поради вашата работа цел ден седите пред компјутер? Ако е така, мора да се потрудите секојдневно да вежбате, ако сакате да го подобрите здравјето. Научници докажаа дека долготрајното седење […]
Смути со банана и јагоди за брз и здрав појадок
Започнете го денот со здраво смути од банана и јагоди. Потребни состојки: Банана Јагоди/малини Млеко Чиа семе/овесни снегулки View this post on Instagram A post shared by martinascooking […]
Овесно или бадемово млеко: Кое е подобро?
Овесното млеко е најблиската веганска алтернатива на кравјото млеко во однос на вкусот и конзистентноста, додека бадемовото млеко може да биде прилично водено. Овесно или бадемово млеко: Кое е подобро? […]
Намирници кои треба да ги јадете ако сакате да се одбраните од COVID-19
Сезоната на грип е во тек, а бројот на заболени од COVID-19 секојдневно расте. Светската здравствена организација постојано предупредува на опасноста од поклопување на епидемијата на новиот коронавирус и грипот. […]
Отстранувањето на влакната таму доле може да има опасни последици
За голем број жени, редовното средување на бикини зоната е нормално колку што е и чешлањето на косата. Всушност, 87 проценти од жените кои што учевствувале во новото испитување, објавено […]
