Изедете неколку чешниња пржен лук и видете што се случува со вашето тело во следните 6 часа. Лукот е многу здрав и познат по своите антибактериски, антигабични, антиоксидантни дејства. Освен […]
Ознака: конзумирање
Најчести грешки кои се прават при протеинските диети
Протеинските диети во последниве години се едни од најприменуваните режими на исхрана, а интересот за нив сè повеќе и повеќе расте. Протеините се важна градбена супстанца во речиси секој орган […]
Поради оваа грешка, јагодите нѝ уништуваат еден дел од телото
Јагодите се богати со антиоксиданси и се многу важни за здравјето на срцето. Тие содржат витамин Ц, калиум, влакна и мал број на калории. Меѓутоа, нивната прекумерна консумација може да […]
Цедениот сок е здравје во чаша, но дали го консумирате правилно?
Трендот на пиење здрави цедени сокови постојано се менува, но е основа на здравата исхрана што се трудите да ја практикувате. Не постои совршен начин да подготвите цеден сок, но […]
Колку мед дневно е доволно за добар имунитет?
Одамна е познато дека лажица мед на ден, со вода, чај или со јаболков оцет, ја јакне природната отпорност на организмот. Меѓутоа, не им е познато на сите дека токму […]
Јадеме олово во џигер, кадмиум во мед и жива во месо
Афлатоксин во млеко и добиточна храна, олово во црн дроб на уловен дивеч, кадмиум во мед и што уште не. Ова се само дел од опасните додатоци кои лани се […]
Не претерувајте: Еве колку јајца смеете да изедете за Велигден
За Велигден не претерувајте со јадење јајца. Според експертите за исхрана, смеете да изедете едно до две јајаца на ден. Ако јадете само белка, може пет или шест, но само […]
Пет причини зошто мора почесто да јадете круши
Крушата е исклучително здраво есенско овошје, кое има стотина различни видови. Денес се користи за подготовка на солени и благи јадења, а поради природниот извор на фруктоза некои ја користат […]
