Бисквити и млеко е комбинацијата што ниедно дете не ја одбива и со радост ѝ се насладува. Тоа е појадокот што го јадевме во детството и тоа е вкусот што […]
Ознака: појадок
Не го прескокнувајте доручекот: Еве зошто
Според многу лекарски и нутриционистички експерти, доручекот е најважниот оброк во денот, затоа што го подигнува човечкиот метаболизам и на телото му ја дава потребна енергија. Многумина, сепак, од најразлични […]
Погответе здрава палента на медитерански начин
Палента или качамак се подготвува од пченкарно брашно или гриз, не содржи глутен, а е доста хранлив оброк. Погоден за појадок и вечера, а се повеќе се комбинира и за […]
Заборавете ги диетите – Појадокот е најбитен оброк
Најновите истражувања на нутриционистите покажуваат дека ритамот на современиот живот наложува појадокот да биде единствениот оброк што го јадеме дома и затоа треба да обезбеди доволно енергија за почеток на […]
Омилен појадок: Кајгана мафини
На луѓето кои се трудат да ослабат им се препорачува да јадат обилен појадок, но да одбегнуваат бело брашно и рафинирани шеќери рано наутро. Наместо тоа, нутриционистите предлагаат храна која […]
Чоколадото е најдобро да се консумира за појадок
Според истражувањата кои ги спровел универзитетот во Сиракузи, црното чоколадо ги подобрува когнитивните функции на мозокот и ја подобрува меморијата и концентрацијатa.Со оглед на тоа дека на сите нѝ е […]
5 идеи со кои овесната каша ќе стане вашиот омилен појадок
Нутриционистите со децении наназад се обидуваат да докажат дека овесната каша е најдобриот појадок со кој можеме да го започнеме денот.Овесната каша е одлична за првиот оброк во денот бидејќи […]
Совршено за појадок: Брз рецепт за познатиот шпански омлет!
Шпанскиот омлет е познат низ светот како една од највкусните идеи за појадок широко прифатена од многу нации.Неговите варијации можете да ги сретнете во многу земји, но сепак оригиналниот рецепт […]
