Најголема грешка при слабеењето е денот да се започне на погрешен начин, смета д-р Сузан Пирс Томпсон, претседателка на Институтот за одржливо слабеење. Говорејќи зошто е важно да се избегне […]
Ознака: совети
Како да се справиме со КРИЗИТЕ за храна?
Секој од нас во одреден период од животот почувствувал неодложна потреба/желба за некаков, можеби и конкретен тип на храна. Во таквите ситуации чувствуваме како да ја губиме контролата над себе и […]
Зготвен, па изладен компир… СЕ ЈАДЕ ЛИ?
Јалгехидратната храна има многу лоша репутација, посебно помеѓу луѓето кои имаат намера да ослабат. Постојано слушаме дека тоа е храна што треба да се избегнува секогаш, а особено при процесот […]
Еве зошто постојано се чувствуваме уморни и исцрпени иако спиеме доволно
Константниот замор е нешто што може многу да го исцрпува нашиот организам и се случува дури и кога сме наспиени. Сонот не е единствен фактор кој ни дава енергија за […]
Причина зошто треба да пиете маслиново масло наутро
Повеќето од нас користат маслиново масло како масло за јадење или како сос за разни јадења, но всушност пиењето ќе ви донесе максимална корист. Познато е по своите позитивни ефекти […]
Што почесто јадете сардини и ќе имате подобри коски и поздраво срце! А, помагаат и во лекување на ОВИЕ болести!
Сардините не се баш на списокот со највкусна храна за повеќето луѓе. Секако, за вкусовите не треба да се дискутира, но кога ќе прочитате зошто сè е добро да се […]
НОВА ХИТ ДИЕТА СО ЈАЈЦА И ПОРТОКАЛИ – за 15 дена ќе ослабете 15 килограми!
Се заснова на точно утврдени правила … Оваа диета е наменета за дебели луѓе, но и за оние кои имаат проблеми со варење или нечиста кожа, бидејќи ја намалува апсорпцијата […]
Ги штити дишните патишта, ја регулира дигестијата и ги намалува воспаленијата: Еве зошто треба да консумирате зелка
Доколку консумирате зелка неколку пати неделно, за брзо време ќе воочите подобрување во целокупното здравје. Еве неколку причини зошто треба да јадете зелка: Го зајакнува имунитетот Зелката содржи витамин Ц […]
