Млекото е есенцијална состојка за здрав раст и развој на децата но, исто така, рамноправно учествува и во воспоставувањето баланс во исхраната на возрасните. Калциумот од млекото е неопходен за […]
Ознака: совети
Што може да се случи ако вежбате надвор, а воздухот е загаден?
Луѓето кои вежбаат на отворено ретко размислуваат за квалитетот на воздухот. А треба. Особено во време кога предупредуваат од сите страни за зголемено загадување на воздухот. Во некои градови, дури […]
Еве кои групи на луѓе треба да јадат лимон секој ден: Во состојба е да излекува сериозни болести
Лимонот е оптимален извор на витамин Ц. Овој витамин е важен за производство на колаген и ја помага апсорбцијата на железо од храната. Доволниот внес на витамин Ц спречува создавање […]
Колку треба да вежбаме ако цел ден седиме?
Дали поради вашата работа цел ден седите пред компјутер? Ако е така, мора да се потрудите секојдневно да вежбате, ако сакате да го подобрите здравјето. Научници докажаа дека долготрајното седење […]
Јадете јајца за доручек? Треба да ги знаете овие 3 работи кои ги предизвикуваат во вашиот организам
Иако се богати со холестерол, јадењето јајца кај поголемиот дел од луѓето нема да го зголеми неговото ниво. Јајцата се наведени како една од најдобрите намирници за прв утрински оброк. […]
5 необични работи што луѓето ги додаваат во кафето
Кафето на многумина им е задоволство што не би го замениле за ништо, па затоа не е изненадувачки што многумина од нас не можат да замислат ден без обожаваниот ароматичен […]
Како да носите заштитна маска без очилата да ви се замаглат?
Неколку трикови против замаглување на очилата Носењето на заштитна маска во услови на пандемија од коронавирус е потребно за да се спречи ширењето на инфекцијата, но и како наша превенција […]
Колку пати може да ги носиме хируршките маски и дали се перат?
Со ширењето на коронавирусот, во Македонија маските станаа задолжителни за носење во сите затворени простори, како и на отворено. Меѓутоа, потрошувачката на толку маски станува проблем, како и фрлање на […]
